Становится всё теплее. Тебя ждут любимые босоножки, шлёпки, вьетнамки. Ты задумываешься над тем, должна ли ты открывать стопы. Если не позаботилась о них заранее, то сейчас могут возникнуть проблемы. Мозоли, натёртости, потрескавшиеся пятки, неухоженные ногти –это только некоторые из проблем. Как с ними справиться?  

 

– Смена зимней обуви на летнюю является большой нагрузкой для стоп, которые, находясь в закрытой обуви, обрели мозоли и натёртости. Проблемой являются и потрескавшиеся пятки. С помощью специалиста подолога или опытного косметолога можно избавиться от безобразных изменений. Кроме классического педикюра я рекомендую дополнительно сделать себе и стопам пилинг, массаж или увлажняющую маску, – советует Марика Миллер, признанный визажист, косметолог и сертифицированный мастер перманентного макияжа из Гданьска.  

Эпидермис кожи ног имеет толщину около 4 мм (эпидермис других частей тела – около  0,5-2,5 мм), а дополнительное сдавливание и трение, которому они подвергаются, вызывает его усиленное ороговение и шелушение. Кожа подошвы стоп лишена волосяных мешочков и желез, вырабатывающих жир. Зато на каждой стопе находится по 150 тыс. эккриновых потовых желез – на всей нашей коже их от 20 до 5 миллионов. Подкожная ткань стоп при этом тонкая и хорошо снабжена кровью. Содержит также скопления жировой ткани, задачей которых является амортизация давления стопы. 

Именно специфика кожи стоп имеет большое влияние на появление инфекций (грибковых и вирусных, напр., бородавок) избыточной потливости, мозолей. Иногда, перед походом к косметологу, к сожалению следует обратиться к врачу, который предложит соответствующее лечение. Во многих косметических кабинетах и СПА-салонах можно заказать серию процедур или комплексный визит в целях подготовки стоп к летнему сезону.

Основой весеннего обновления стоп всегда является педикюр, которому предшествуют смягчающие ванны или использование специальных кислот. Во время процедуры ороговевшая кожа соскребается с помощью тёрок, ножиков или механического приспособления, т.наз. фрезы. Дополнительно стоит провести пилинг. Это хорошее начало для парафиновых ванн и масок.

Парафиновая ванна увлажняет и питает, благодаря чему приносит облегчение сухой коже. После её окончания стопы становятся гладкими, а их кожа очень эластичной. Действие масок же зависит от их состава. Таким образом, они могут иметь увлажняющее и придающее упругость, отшелушивающее, предотвращающее избыточную потливость или даже только расслабляющее действие. В конце стоит ещё придать форму ногтям и позаботиться об окружающей их кутикуле. Забота о кутикуле важна не только с эстетической точки зрения. Потрескавшись, они перестают служить барьером для микроорганизмов, что может вызывать инфекции.  

– Нельзя забывать о покрытии ногтей лаком, – напоминает Марика Миллер. – Это важный пункт весенней программы по обновлению стоп. Хорошо подготовленная ногтевая пластина позволяет радоваться прекрасному цвету в течение около 3-4 недель. Если мы хотим быть уверенными, что с лаком ничего не случится, стоит решиться на педикюр с использованием гибридного лака.

Тут воображение клиенток и специалистов не имеет границ. Как не проходит мода на красный или французский маникюр, так всё чаще можно увидеть напр., ярко-жёлтые или даже разноцветные ногти (когда ногти каждого из пальцев отличаются цветами или оттенками). Шик ногам придают также дополнительные украшения. Их чрезмерное использование считается отсутствием вкуса, однако для особых поводов можно решиться на украшение ногтей кристалликами Сваровски или на дополнительную бижутерию, напр., колечко на палец ноги. 

Комментарии экспертов

Марика Милер
Марика Милер
Основным принципом, о котором следует помнить, является тот, который гласит, что о стопах нужно заботиться в течение всего года, а не только в летний сезон. В магазинах доступны множество приспособлений, помогающих самостоятельно заботиться о стопах. Их, конечно, стоит использовать, но я рекомендую рассматривать домашний уход за стопами как поддержку результата профессионально выполненного педикюра. Частой ошибкой клиенток является самостоятельное осуществление процедур перед походом к специалисту.

Среди домашних процедур первое место должны занимать принципиальные, то есть мытьё ног мылом или специальными гелями против потливости. Вымытые стопы следует вытереть насухо, не забывая о коже между пальцами. Именно продолжительное действие влаги и тепла в этих местах облегчает развитие грибка и содействует появлению неприятного запаха. Хорошо влияет на стопы также хорошо подобранная обувь из натуральной кожи или материалов, обеспечивающих "дыхание". Если только имеется такая возможность, следует освободить стопы. Нет ничего более приятного, чем пройтись босыми ногами по мягкой траве или тёплому песку на пляже.