Гидротерапия, называемая гидропатией, акватерапией или водолечением – это раздел физиотерапии, использующий свойства воды. Ванны, души и компрессы применяются в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Широкий диапазон возможностей при воздействии давлением и температурой обусловливает существование около 120 различных гидротерапевтических процедур

 

Как действует гидротерапия?

В ходе гидротерапевтических процедур человеческий организм одновременно стимулируется термическими (температура) и механическими (давление) факторами. Последствием стимуляции являются физиологические реакции, возникающие как непосредственный отклик организма на данную процедуру. Повтор процедур запускает адаптационные механизмы. Уже само управление температурой ванны имеет немалое влияние на человеческое тело. Холодная (8-20°C) или прохладная (21-27°C) вызывает снижение температуры тела, сужение сосудов, повышение кровяного давления (а когда процедура длится дольше, обратное действие), летняя (28-33°C) расслабляет, усыпляет и смягчает боль, тёплая (34-37°C) или горячая (38-42°C) имеет противовоспалительное  действие, снижает давление, успокаивает и расширяет сосуды. Давление воды, среди прочего, имеет влияние на кровяное давление и перемещение крови из одних тканей в другие. При этом терапевт может использовать комбинацию стимулов разного рода, расширяя или сужая область (использование ванн с частичным или полным погружением) и силу (увеличение/уменьшение температуры и давления) их воздействия.

 

Показания

Гидротерапия используется в целях лечения различных заболеваний. Ключом является соответствующий подбор серии процедур и их конкретных параметров. Водолечение рекомендовано пациентам, страдающим от заболеваний сердца или кровообращения, болезней нервной системы, дыхательной системы, заболеваний пищеварительного тракта,  нарушений метаболизма, заболеваний детородных органов, опорно-двигательного аппарата, а также в целях реабилитации после перенесённых травм. Кроме того, ванны могут помогать и в борьбе с повышенным стрессом и бессонницей. 

 

Противопоказания

Как и в случае с показаниями, разнообразие возможностей лечебного воздействия приводит к тому, что сложно однозначно определить пациентов, которым строго запрещено пользоваться гидротерапевтическими процедурами. Однако специалисты рекомендуют быть особо осторожными лицам, истощённым физически и психически в ходе тяжёлых и изнуряющих болезней. 

 

Виды процедур

В целях систематизации гидротерапии виды процедур, проводящихся в её рамках, были поделены на три основные группы: процедуры с использованием гидростатического давления воды (ванны), процедуры с использованием давления напора воды (обливания, души) и процедуры при помощи тканей (компрессы, припарки). Гидротерапевтические процедуры сочетаются с процедурами бальнеотерапии, то есть лечения с использованием минеральных вод (питьё, ванны, напр., соляные, ингаляции), как и с процедурами ароматерапии (терапии с использованием эфирных масел), цветотерапией (стимуляция цветом), электротерапией (электрические ванны), так и с различного рода массажами. При оздоровительном лечении важной составляющей целостного воздействия на больного является также предоставление возможности контактировать с естественной окружающей средой (специфика климата, чистота воздуха, воздействие солнца). Специфическим видом действий подобного рода является, напр., талассотерапия или терапия с использованием, кроме прочего, климата и морской воды.   

 

Примеры процедур

Существует около 120 процедур с использованием проточной воды (неминеральной) в жидком, твёрдом или газообразном состоянии, одними из наиболее популярных являются:

Жемчужные ванны – ванны с водой, в которую нагнетается сжатый воздух, образующий небольшие пузырьки („жемчужинки”). Действие: расслабление, массаж, ускорение обновления тканей. Показания: болезни суставов, мышц, кожные изменения, расширение вен, стресс, бессонница.  

Углекислые ванны – ванны с водой, насыщенной двуокисью углерода. Действие: снижение кровяного давления, замедление сердечного ритма. Показания:  болезнь недостаточного кровоснабжения сердца, повышенное артериальное давление, периферическая невропатия.

Соляные ванны – ванны с водой с добавлением лечебных солей. Действие: снижение возбудимости двигательных и сенсорных нервов, нормализация артериального давления. Показания: начальная стадия атеросклероза, бессонница.     

Ванны по методу доктора Кнейпа – местная ванна попеременно в холодной и тёплой воде. Действие: закаливание, расслабление суставов ног. Показания: начальная фаза дегенераций, травмы, мигрень, нарушение кровообращения.     

Гидромассаж – массаж струёй воды при полном или частичном погружении в ванну. Действие: уменьшение боли, расслабление мышц, релаксация, увеличение подвижности суставов, улучшение метаболизма, придание эластичности коже. Показания: биологическое восстановление, посттравматическая реабилитация, атрофия мышц, невралгия, стресс, целлюлит.

Душ Шарко – удары по телу струями воды разной температуры и под разным давлением. Действие: массаж, стимуляция нервной системы, стабилизация кровяного давления, травмы мягких тканей, ожирение.